DESCANSA MEJOR CON MEDITACIóN GUIADA

¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es muy útil para calmar los pensamientos repetitivos.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditac